维生素c片怎么样

维生素c的功效非常多，它具有抗氧化性，有淡化黑色素、抗衰老、美容养颜的作用，可以很好的保护皮肤。它能够促进伤口的愈合，还可以促进钙和铁的吸收，也有降低胆固醇的作用。对于免疫力不好的人群，比如儿童和老人，服用维生素c，可以提高自身的免疫力，预防感冒。