山楂乌梅黄芪黄芪能减肥吗？

你好，很高兴为您解答。根据你的描述来看，乌梅，山楂，陈皮，黄芪泡水喝应该有减肥的作用。可以不放冰糖，但要注意不能过多食用，会有胃部不适症状。有个体差异，有的人喝几天就有胃部不适，不能耐受，要看你自身情况，一般喝半月左右可以停几天再继续。一起煮水喝是有降脂的作用的，但是效果不明显，如果减肥，建议你，还是靠饮食调理和运动锻炼相结合的方式健康减肥。山楂的功效与作用：山楂，又叫“山里红”、“仙果”，“牧狐狸”。山楂果实酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。加冰糖的话，主要是改善口味的。减肥的方法还有很多，如控制饮食的量，增加锻炼等。