肌肉粘连症状不严重时通过按摩可以揉开。肌肉发生粘连时主要会引起疼痛症状,可以适当进行按摩来促使肌肉恢复。引起肌肉粘连,主要是长时间不活动就会导致肌肉和皮肤黏在一起,而肌肉在活动时就会引起皮肤疼痛和活动不灵敏等情况,此疾病是一种慢性疾病,所以在治疗时也需要一段时间恢复,当粘连情况严重时就要在医生指导下通过手术治疗。