肌腱粘连超过4周左右的时间就不能拉开了,出现了严重粘连以后通过自然锻炼是不能够得到恢复的,可以到医院接受手术治疗。在平时生活中如果进行过石膏固定或者是手术过后没有及时做康复训练,就可能会引起肌腱粘连情况。在初期时最好及时配合医生进行恢复,如果病情严重后就需要再次进行手术。