喉头水肿的自救方法通常是通过多喝水等方法来进行改善,并且也可以适当的多吃一些比较清淡的食物,一般会有所缓解,如果病情比较严重的效果一般不是特别的明显,需要配合医生口服药物治疗。一般可以使用消炎药进行治疗或者是使用糖皮质激素,能够改善水肿的情况。