1岁宝宝一日三餐食谱

1岁宝宝一日三餐食谱有在早餐的时候可以适当的吃鸡蛋豆浆和面条，在中午的时候可以喝鱼汤肉汤来补充钙质，在晚上的时候让宝宝适量的吃一些蔬菜粥和小米粥，能够减轻胃肠道负担。宝宝的年龄增长所需要的营养成分也会逐渐的增加，母乳中已经不能够满足宝宝生长发育所需要的。在平时生活中应该避免让宝宝一次性吃得太多。