鱼油怎么吃 嚼还是吞

鱼油可以直接用温水送服。鱼油外面的透明外皮是由食用的淀粉和明胶制成的，在进入到肠胃之后，会很容易的被消化和分解，所以直接吞服就可以，而且会直接被肠道吸收，不用把里面的鱼油取出来。如果直接嚼破吃，有可能会出现恶心以及反胃的症状，同时还会使药效以及功能被破坏，不利于病情控制。