喝绿豆汤的好处与坏处

喝绿豆汤的好处可以清热解暑、消暑益气，可以提高身体免疫力，也能够促进新陈代谢，排除身体上的毒素。绿豆是属于一种比较常见的寒性的食物，可以起到降火的效果。但是长时间的使用可能会导致消化系统的免疫力低下，就会导致腹胀腹泻和恶心呕吐的症状，在夏天的时候可以适当的喝些绿豆汤。