男人射精太快主要是需要检查一下自身身体是否有泌尿系统的疾病,第二就是需要根据夫妻双方性爱的过程进行调整,这样是可以减少射精太惯对性生活不满的影响,最好是能够从心理进行调整,尽量不要心理压力过大和过于自卑,而且如果长时间不锻炼身体也是会导致射精过快,所以最好是可以通过自己的身体和生理功能进行经常性的锻炼,都是可以改善性生活的质量。