脚背筋一按就疼走路也疼可能是因为扭伤或者是长时间的劳累所-}的疼痛。患者可以通过热水泡脚的方法来缓解症状,如果疼痛比较严重的话,应该去医院做个检查,然后在医生的指导下通过止痛的药物来进行治疗。在治疗的期间还要密切观察自身状况,尽量减少走路,应该多卧床休息,对病情的恢复也是有很大的好处。