宝宝出生后自己在肚子上的妊娠斑,一般可以保持积极的态度,保证每天充足的睡眠,喝温水,促进体内毒素的排出,多喝水可以促进胃的新陈代谢。多吃富含维生素c,维生素e和蛋白质的食物,如西红柿,柠檬,鲜枣,糯米等。维生素c抑制代谢废物转化为有色物质,并减少黑色素的产生。维生素e可以促进血液循环,防止衰老,调节内分泌,对症和其他治疗方法。