这些中草药泡水当茶喝可以健脾祛湿安神。山药健脾,茯苓祛湿,玫瑰花安神,但是就减肥方面,这些东西能起到一定作用但是作用不大。建议及时就医检查,或请有经验中医结合具体症状和舌脉表现辩证后指导使用中药治疗调理,避免盲目用药减肥平时注意饮食调理,少食辛辣油腻,规律作息,避免经常熬夜劳累,适量锻炼等。