睡眠不足对性生活有影响的。体内的激素会由于睡眠时间不足,而导致不能正常的分泌,从而就会影响到人体正常的性功能,会使人出现乏力、劳累的现象而导致性功能的下降。除了严重的睡眠不足,还有不良的性生活和纵欲过度都会影响到性功能,建议平时要做到合理的工作和休息,养成良好的生活习惯。