痛风能不能吃菠菜

痛风一般可以吃菠菜，菠菜是一种新鲜的绿色蔬菜。含有大量的叶酸、维生素以及铁元素，菠菜中含有嘌呤非常少，一般不会诱发痛风发作。吃菠菜能有效的促进肠蠕动，有利于保持大便通畅，对人体有一定的好吃处，痛风的人可以适量的吃些菠菜，适当的吃不会引起身体尿酸过高。