年轻人掉发严重怎么办

青少年掉发主要是因为遗传因素以及饮食习惯吃得辛辣，晚上睡的晚，还有烫染头发导致发质受损导致，因此要从根本上改变，就要改掉不良的生活习惯，例如早睡早起，不熬夜，饮食上清淡饮食，多吃蔬菜水果，也不要经常烫染头发。