湿度多少人最舒适

室内的湿度一般保持在30%至60%为好。冬天和夏天的湿度是不同的，室内的温度如果经常保持在25度以上，就会头脑胀痛、精神疲惫、记忆力下降，同时还会出现思维迟钝，容易伤风感冒。室内的湿度过低还会使人体新陈代谢功能下降、呼吸减慢、抵抗力降低。平时多开窗通风，同时在室内温度调节时要适宜。