多长时间射精一次最好

如果是30岁左右的人，通常三天或者五天时间射精一次最好，如果是年龄较大的人，比如50岁或者60岁左右，通常需要30天射精一次。时间和个人体质以及年龄等因素有关系，如果正在备孕，通常在禁欲5天左右时**质量是比较好的。在日常生活中要注意个人卫生，保持局部的清洁和干燥，内裤还要勤洗勤换。