血糖高的人能吃葡萄干吗

通常可以少量的吃葡萄干，其中会含有一定微量元素和维生素，可以满足人体消耗所需的营养物质，能够增强自身的抵抗力。但是要避免过量的摄入，其中会含有一定的糖分，过量的摄入会引起血糖的升高，从而会诱发糖尿病。处在血糖偏高的状态，可以适当吃一些粗纤维食物，能够起到降低血糖作用。