让胸变小一点可以到正规的医院来进行缩小胸部的手术。手术过程中能够把胸部多余的脂肪或者是组织进行切除,能够很好的缩小乳房。平时在穿衣服的时候可以尽量的穿棉被或者是运动型的内衣,在为胸部提供支撑的时候,也可以帮助胸部变平,从视觉上看起来会比较小。