**的方法有很多,只是效果方面会因人而异,有兴趣的话可以尝试一下**按摩,还可以调整饮食结构,多吃一些富含**效果的食品,例如木瓜以及豆制品等,若实在很介意,也可以考虑采取手术的方式**,例如目前比较常见的自体脂肪移植**术,以及需要植入假体的**术,不过,务必要选择正规的医疗机构。