腰椎摸到一个凸起很可能是由于先天性的病变或者是后天性出现了脊柱侧弯导致的,出现了局部凸起的情况,很可能是存在了畸形。出现了腰椎疾病,最好是注意合理的休息,不要参加剧烈运动,可以到正规医院做一个排便的检测,看一下是否压迫到了局部的神经,避免病情加重。