葡萄籽和维生素c可以一起吃吗

葡萄籽和维生素c一般是可以一起吃的。葡萄籽里面含有很多的维生素c和维生素e，能够消除身体内的自由基，同时也可以软化血管，预防动脉粥样硬化，避免患者出现心脑血管疾病，也可以淡化色斑，避免色素沉着，起到美容养颜和延缓衰老的作用。维生素c也可以补充身体内所需要的维生素，同时也可以提高皮肤的免疫力。