凌晨3到5点睡觉燥热

凌晨3到5点睡觉燥热有可能是气血虚或者是肾阴阳两虚等因素导致，可以听从医生指导选择中药来调理，可能需要很长一段时间，应该做好心理准备。在用药期间密切观察身体情况，看一下病情是否得到缓解，平常要多注意休息。也有可能是吃过咸过油腻的食物或者是糖尿病引起，应该适当运动来增强身体体质。