一般的情况下是因为感冒引起的,或者是太甜的食物导致的,还有可能是肾虚引起的,但是也不排除是生活不规律或者是饮食不健康造成的,也可能是在睡觉之前没有补充足够的水分导致的。如果是在睡觉之前喝很多的水,还会感到口渴,可能是因为肝脏或肾脏虚弱导致的。在平时要饮食要清淡。