脚骨折后小腿肌肉萎缩主要是缺乏了锻炼导致的,可以适当的对外部做热敷,理疗等治疗的方法,也可以适当的做一些关节性的旋转屈伸的锻炼。而且出现了小腿肌肉萎缩,也可以通过局部按摩的方法来缓解,也可以通过一定的抬腿伸腿的运动,最好是不要运动量太大,保持良好的休息状态。