焦躁症自测可以通过心理检测,可以根据临床症状,一般会表现出脾气暴躁和容易哭闹,会导致正常的睡眠受到影响,容易表现出入睡困难或者失眠的症状。焦躁症一般是精神出现了疾病导致,可能是过度紧张或者害怕引起,或是过度担心诱发。需要通过心理医生疏导的方式进行治疗,在治疗期间要密切观察身体的状况,定期到医院复查。