走出抑郁症_走出抑郁症在线阅读

可以通过自我调理或者心理治疗等方式来帮助患者走出抑郁症的困扰，从而得到身心健康，过上正常的生活。轻度抑郁症患者可以通过自我调理，放松心情，多做运动转移注意力，从而恢复正常的心理状态，如果抑郁症情节比较严重，可以通过正规的精神医院，在医嘱下进行抗抑郁的药物治疗，使患者早日走出抑郁症。