血糖6.3怎么办

血糖6.3超过正常值的一点点，需要及时的控制血糖。可以通过日常饮食控制糖的摄入量，尽量不要吃一些含糖高的食物，比如葡萄、西瓜，一些糖分高的水果。血糖高的人还不可以暴饮暴食，吃饭不能吃得太饱，用餐尽量要定时定量，饭后尽量要做适当的运动，可以有效的降低血糖，还可以提高免疫力。