怎样把乳腺炎硬块揉开

把乳腺炎硬块揉开可以通过使用热水袋进行热敷，然后在乳房的外侧逐渐向**中央进行按摩，在按摩的时候一定要掌握好力度避免用力过大导致损伤乳管。如果出现了乳腺炎导致有硬块最好可以请专业的通乳师来进行按摩治疗或者是到正规的医院进行就诊，在平时生活中要避免穿一些过于紧身的内衣。