髌骨手术后多久练弯

大概需要第2天左右的时间就要做，练弯，做完手术以后可以做膝关节屈伸活动，但是在做运动的时候要定时定量，不要长时间做剧烈运动。做完手术以后做练完运动可以预防关节周围肌肉出现萎缩或者关节僵硬。平常生活中还要多吃些新鲜的蔬菜或者水果，要避免长时间熬夜，也要少吃高油脂的食物。