焦虑症跑步的治疗效果和药物治疗效果无法比较,如果病情较严重的状态下,一般需要服用药物治疗,病情轻微的状态下,可以通过锻炼进行辅助治疗。不仅可以增强抵抗力,还有助于病情恢复,焦虑症一般是长期的精神压力大导致,也可能是精神上受到了刺激引起,焦虑症是属于一种慢性疾病,一般需要长期的治疗。可能会出现反复发作的情况。