精神焦虑的症状主要是烦躁、注意力不集中、失眠等。精神焦虑症患者主要是以精神为主的一种疾病,会在精神上过度担心,也会胡思乱想。需要到正规医院神经科去进行检查,必要时可以在医生指导下口服抗焦虑药物治疗,当出现焦虑症状时,可以适当听一些轻音乐或者是看书来缓解焦虑情绪。