通常焦虑症的症状表现为烦躁,也会出现躯体不适,一般表现在心脑血管或者胃肠道。焦虑症的表现五花八门,甚至会有人怀疑,自己患有心脏病,也怀疑自己脑部有问题。同时会出现头晕、心慌,也会造成饮食不佳或者心情烦躁,更容易发脾气和睡眠质量不佳等。日常生活中可以多参加一些社交活动,避免自己胡思乱想。