怎样促进消化_刚吃完饭太撑了怎样促进消化

促进消化可以通过按摩的方法。出现了消化不良的症状有可能是因为暴饮暴食或者是吃了一些生冷刺激性难以消化的食物所引起，通过按摩的时候能够有效的促进肠胃道的蠕动帮助快速消化。另外也有可能是因为器质性疾病引起的，比如十二指肠溃疡、胃溃疡糜烂、性胃炎等可以在医生的指导下服用一些保护胃胃黏膜的药物来进行治。