叶酸代谢较弱对身体的危害不是特别大,可以适当的补充一些叶酸,能够防止胎儿畸形。在平时还要通过改善饮食的方法来进行调理。生活中应该多吃一些新鲜的水果蔬菜,还要多吃些动物的肝脏来补充叶酸,怀孕期间尽量不要口服药物,会对肠胃造成的影响,还要定期去医院做好孕期检查。