早上刷牙饭前还是饭后正确

早上刷牙最好是饭前进行。口腔在一晚上的时间通常会滋生很多的细菌，所以最好再醒来后及时的对牙齿进行清洗，避免细菌在吃饭的时候进入到胃肠道，在饭后可以进行温开水漱口，减少食物残渣在口腔内残留。时间的不注意个人口腔卫生的话，就会导致龋齿，使牙齿受到损害。