健身后腰疼得弯不了腰

健身后腰疼得弯不了腰可能是运动过度或者是运动时间过长，可能是腰部受到寒凉或者是腰肌拉伤所导致，如果出现了腰间盘突出也会引起腰疼情况。可以通过用热毛巾对局部进行热敷，能够帮助病情得到改善。在恢复期间需要选择硬板床休息，能够帮助病情得到缓解，病情比较严重时，可以口服止痛药物来治疗。