大概需要三个月左右才可以弯腰,具体时间内不能完全确定,需要根据每位患者恢复情况以及个人实际状况才能够作出判断。做完手术之后如果护理的比较好,腰部很快恢复了正常状态下,也可以在一个月左右就可以轻轻下腰,但是不可以动作过于激烈或者是次数过多。术后没有医生允许最好不要私自下床活动。