刚挖的黄精怎么吃

刚挖的黄精首先应该清洗干净，切成片蒸着吃，也可以晒干之后做成黄精干条，适量吃一些可以起到补肾润肺效果，调节身体体质，改善身体疲劳。属于是常见中药，可以从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性，不过也要听从医生指导，选择合适剂量和疗程，不可以盲目选择。在用药期间节制性生活次数。