黄精吃了对人有什么好处

黄精吃了对人是有一定好处的，女人吃了黄精可以改善，月经不调，痛经等疾病，也可以起到健脾润肺的作用，也可以提高身体的免疫力，通常每天泡水喝可以缓解更年期引起的腰酸，忽冷忽热等症状，通常使用黄精熬粥喝也可以起到强身健体的作用，而且也可以缓解肌肤衰老的速度，注意在医嘱下使用。