新鲜黄精怎么吃

新鲜黄精可以熬粥食用。把新鲜的黄精洗干净后用水烫熟，晾干后切片，然后把适量的黄精煎成药液，然后放入大米或者是小米，复仇之后加入适量的冰糖，口感会比较好，有滋养脾肺的效果，同时也可以用来泡酒喝，是具体的用量需要咨询医生，黄精药酒能够很好的活血化瘀，适量的饮用可以帮助身体内血液循环加快。