我最近一年左鬓角很多白发，怎么办。

头发变白可能是因为毛发的色素细胞功能衰退导致的，而色素细胞功能衰退是因为气血不足，气血亏虚导致的，还有就是长时间的熬夜和失眠也会导致出现白头发的，建议平常多吃些黑头芝麻，阿胶，红枣等，可以有效的补气血，让头发变黑和防止白发。