乳腺增生的自我疗法

乳腺增生的自我疗法通常是需要保持情绪的稳定，防止出现生气或者焦虑的情绪，否则会影响疾病的恢复。在发病后通常会发生乳腺疼痛、有肿块或者是**溢液等症状，一般是内分泌失调导致的，同时和经常生气、压力太大等因素有关系，在生活中要注意避免。在平时还要每天早睡早起，避免长时间熬夜的现象。