鱼胶的功效和作用禁忌

滋阴润燥、补血活血、祛寒除湿。鱼胶内的营养物质是非常丰富的，能够对人体起到很好的滋补作用，而且鱼胶可以增强肠胃道的吸收功能，对于一些消化不良和食欲不振的患者能够起到很好的治疗效果，除此之外，瑜伽还可以提高免疫力、缓解疲劳，在平时可以适当的吃一些鱼胶。