鱼胶的功效和作用

鱼胶一般就有活血补血的功效，它含有非常丰富的胶原蛋白以及微量元素等营养成分，适量的吃些鱼胶，可以促进身体里的生长发育，同时还能提高消化和吸收功能。鱼胶中含有非常丰富的营养物质，如果女性吃鱼胶能够起到美容养颜的效果，能有效的改善皮肤松弛干涩。