何首乌泡水喝对于白发变黑有辅助的疗效。引起白发增多,大多是因为肾虚或者血热导致的疾病,何首乌可以起到益气养血以及滋补肝肾的作用,有利于让身体的免疫功能达到加强,并且还能补充人体所需求的维生素,如果在生活中经常熬夜,可能会导致激素水平发生变化,所以会引起黑发有变白的情况,要根据病因才能正确的治疗。