晚上洗澡好还是早上洗澡对身体好

晚上洗澡可能要比早上洗澡好。由于工作了一天，精神压力比较大，也会出汗或者是沾上灰尘等在晚上洗澡可以促使血液循环减缓压力，同时还可以清洁皮肤使身体更加健康，改善睡眠质量，早上洗澡或者是晚上洗澡，都可以起到清洁皮肤的作用，也可以根据自己的作息时间来选择。