酸枣汁的功效与作用

酸枣又名酸枣，含有氨基酸、多种微量元素和维生素。鲜枣。含有大量维生素c，是红枣的2到3倍，柑橘的20 到30倍。具有很强的还原性，能抗坏血病。酸枣中含有的维生素e能清除体内自由基，减少其对人体的损害，防止皮肤衰老，美容养颜。与片剂中的维生素相比，红枣中的维生素可以被人体吸收，还可以增强体弱多病者的免疫力。此外，大枣还具有造血、补血、安神、镇静的作用。