枣子的功效与作用

红枣的功效是益气、养血、安神。在临床实践中，大枣能提高人体免疫力，抗肿瘤，抑制癌细胞。同时，还可以治疗贫血性疾病，特别是红枣中所含的钙和铁，对于骨质疏松症，以及产后贫血，有着非常重要的作用，非常适合老年人和更年期妇女口服。红枣还可以抗过敏，提高智力和大脑，增强食欲，对于亚健康患者来说，可以消除疲劳，增加肌肉力量。