不管几点睡5点就醒了

经常失眠可能是在生活中精神压力和情绪过度激动引起的，如果患有抑郁焦虑的症状也会导致失眠，在晚上睡觉前喝刺激性的饮料和浓咖啡都会引起中枢神经兴奋出现失眠。如果患有脑血管疾病、脑动脉硬化和神经衰弱、高血压也会引起失眠。需要到医院进行脑部ct检查，晚上睡觉前可以泡脚促进血液循环。